Rimedi naturali per l’artrite
L’artrite è un insieme di condizioni che causano danni alle articolazioni.
Generalmente si riferisce all’infiammazione di una o più articolazioni.
Ci sono attualmente più di cento tipi di artriti, ma quella reumatoide è la forma più comune.
Artrite reumatoide
E’ una malattia progressiva, cronica e autoimmune che provoca gonfiore, infiammazione, dolore alle articolazioni e ai tessuti intorno alle articolazioni.
I pazienti hanno spesso rigidità articolare, sensazione di malessere generale e stanchezza.
L’artrite reumatoide può essere curata con il cibo
La medicina naturale sostiene che una nutrizione adeguata può calmare l’infiammazione, che è il processo di base dell’artrite reumatoide.
Ci sono alcuni alimenti che possono influenzare negativamente l’artrite, mentre altri possono invece essere benefici.
In alcune persone si possono verificare reazioni allergiche a certi alimenti.
I sintomi spiacevoli potrebbero essere attenuati inserendo alimenti che agiscono come analgesici e farmaci simili contro il gonfiore, debolezza, ecc.
Lo zenzero
Lo zenzero è un buon rimedio naturale per l’artrite perché agisce come un antireumatico.
Esso evita con successo la formazione di prostaglandine e di altre sostanze infiammatorie.
Questa pianta decompone acidi nocivi generati durante l’infiammazione delle articolazioni, riducendo naturalmente i dolori articolari.
La dose giornaliera raccomandata di zenzero fresco è di circa 5 grammi tre volte al giorno.
Limone
L’uso del limone è molto utile per i pazienti con problemi reumatici, perché l’acido citrico inibisce l’acido urico.
Cannella
In combinazione con il miele, questa spezia aromatica è un trattamento naturale molto popolare per l’artrite reumatoide.
L’uso regolare di mezzo cucchiaino di cannella con un cucchiaio di miele, ogni mattina prima di colazione, allevia il dolore alle articolazioni.
Pesce e olio di pesce
L’omega-3 è molto utile come rimedio naturale per questo tipo di infiammazioni.
Agisce contro i processi infiammatori e riduce il rilascio di citochine.
Patate
Per il trattamento dei dolori reumatici, la medicina popolare spesso consiglia il succo di patata cruda.
Ortica
Le ortiche per secoli hanno rappresentato una terapia efficace per il dolore da artrite (direttamente sulla pelle o sotto forma di tè).
Gli alimenti che influenzano negativamente l’artrite reumatoide
I pazienti con questo problema dovrebbero evitare il latte, la carne, il grasso animale, il mais e l’olio di girasole.
Per alcuni pazienti non è raccomandato il consumo di grano, di pomodori, di melanzane e peperoni.
Questi alimenti spesso incoraggiano i sintomi negativi
Come tutte le cose, queste influenze (negative e positive) variano da persona a persona.
